Med en nattlampa kan yngre barn känna sig trygga i sovrummet om kvällen och natten. Tanken är att skenet från nattlampan skapar trygghet och ro samtidigt som barnet lättare lär sig sovrutinen.
Alla barn behöver inte nattlampa, enklast är att experimentera själv genom att pröva att natta barnet med nattlampa på. Får man en positiv effekt av att använda nattlampa kan det vara bra att använda det i framtiden.
Det är dock mycket viktigt att man köper en nattlampa som inte är farlig. Det finns modeller av nattlampor för barn som sätts in direkt i strömuttaget, detta innebär att om lampan skruvas av blir nattlampan livsfarlig om barnet petar med fingrarna på lamp-sockeln.
Genom att läsa på förpackningen och fråga återförsäljare kan man garantera att man köper en säker nattlampa.
Då det hänt mycket med lampor tekniskt sett finns det i dagsläget möjlighet att köpa en modern LED-nattlampa som drivs på batteri och som håller mycket länge. LED-lampor är mycket strömsnåla men är oftast mer ljusstarka än traditionella nattlampor. En nattlampa som drivs på batteri är dock mycket säker och innehar ingen elrisk.
Många låter nattlampan vara tänd hela natten, andra släcker den när barnet somnat. Vet man med sig att barnet sover oroligt och vaknar upp under natten kan man vara observant och notera om det blir någon förändring i barnets beteende när hon vaknar upp under natten med nattlampan på. Om barnet ter sig lugnare under natten med nattlampa på är det bra att ha den påslagen under natten.
Förr i tiden satt nattlampan fast i elkontakten, mycket har dock hänt inom marknaden och idag hittar man batteridrivna nattlampor som barnet kan ta med sig ner i sängen och leka med. Kanske bör man tänka efter två gånger innan man inhandlar en sådan nattlampa till barn då man oftast söker efter att reducera barnets aktivitet i sängen istället för att uppmana barnet till aktivitet.
Bland de batteridrivna nattlamporna finns det lampor som går på vanliga batterier man köper i affären, sedan finns det nattlampor som laddas - en kostnadseffektiv lösning om barnet visar tendenser till att vilja sova med nattlampa.
Sedan finns det nattlampa som automatiskt känner av när det blir kväll och tänder sig själva under dygnets mörka timmar - ett bra alternativ som också kan fungera som en indikator för barnet att sovtid nu kommit.
En nattlampa med tydlig på och avstängningskontakt innebär att barnet själv när hon blivit äldre kan tända eller släcka lampan vid behov.
Det är lättare för föräldrarna att titta till sitt barn på natten om det finns en lampa påslagen i mörkret. Även en lampa med mindre effekt som en nattlampa för barn lyser upp rummet tillräckligt mycket så att man med lätthet kan se barnet i sin säng exempelvis vid tillfällen då man behöver mata eller leta upp tappad napp.
Man kan tro att nattlampans användningsområde är att få mindre barn att sova tryggt på natten. Det finns också andra användningsområden för nattlampor, exempelvis att lysa upp passager och golv för äldre som ser sämre i mörkret. Det finns även speciella nattlampor som känner av rörelse och sätter på sig själva samt därefter släcks automatiskt efter en viss tid.
Nattlampan är inget absolut måste utan det är något man kan pröva om man tror att det skulle underlätta barnens sömn samt insomningsrutiner.
Många som inte använder nattlampa påpekar att de ofta har dörren på halvglänt till sovrummet samt lampan i hallen tänd, ett alternativ som ibland fungerar bra.